Grundlagenausbildung C-Juniorenspieler

Erwartungen des Regionalauswahl-Trainers

 

Technik/Taktik

Angriff

Abwehr

Individuell

Fangen – Passen

  • in Bewegung
  • präzis
  • scharf, gerade
  • Ball erwischen
  • antizipieren
  • Prellen

  • Ballbehandlung
  • Ball erwischen
  • Täuschen

  • Nullschritt (beidbeinig)
  • links und rechts weg mit max. 3 Schritten
  • Impuls (Rhythmuswechsel), Tempo
  • anstechen, zurückziehen
  • wurfarmseitig decken
  • Ball heraus spielen, blocken
  • "korrekter" Körperkontakt
  • Werfen

    • Schlagwurf
    • Sprungwurf
    • Fallwurf
  • Arm- und Körperhaltung
  • Stemmschritt
  • Wurfabgabe
  • + Sprung (hoch, weit)
  • + abrollen
  • blocken
  • an Wurfarm orientieren
  • Gruppe

    Anlaufen - zurückziehen

  • Gerade, gegen und zum Ball
  • schieben
  • anstechen, zurückziehen
  • Kreuzen

    • entscheiden
  • Anlaufen – Täuschen
    • Durchbruch, Wurf oder Pass?
  • sichern
  • übergeben – übernehmen
  • Sperren – Lösen

    Kreis:

  • Seitwärts am Kreis sperren – in Tiefe laufen; Verteidiger sperren – auf direktem Weg zum Tor lösen
  • Rückraum/Flügel:

  • Anlaufen – Täuschen
    • Wurf oder Pass?
  • sichern
  • übergeben – übernehmen
  •